凹凸计划是重庆妙啊科技有限公司研发的一款针对不同身材状况定制个性化运动瘦身方案的移动应用。该软件依托先进算法，为用户打造专属的运动计划，通过其丰富的健身课程库，用户只需遵循计划完成每日热量消耗目标，辅以适度运动，即可实现健康瘦身。
软件概述
凹凸计划移动应用专注于为用户提供个性化的健身与饮食计划，通过跟踪每日消耗与摄入目标，结合轻量化运动与均衡饮食，助力用户塑造更美、更健康的自我。
功能特点
1、健身课程
应用内置多种健身运动课程视频，用户可根据需求选择相应课程进行学习与训练。
2、健身计划
提供个性化健身计划，用户可根据自身情况选择最适合自己的方案进行跟练。
3、运动打卡
支持运动打卡功能，便于用户记录和追踪运动情况。
4、饮食记录
允许用户记录饮食情况，便于监控热量摄入。
5、健康食谱
提供多种减肥食谱，帮助用户在减重期间保持营养均衡。
6、数据分析
内置数据分析工具，用户可直观查看身体变化趋势。
特色亮点
1、海量数据库
拥有丰富的食物数据库，便于用户获取详尽的食物热量数据。
2、个性化计划
用户可在应用内获得专属健身计划，助力快速减肥。
3、科学瘦身
应用提供科学瘦身方案，确保用户在保持健康的同时实现减重。
4、专业指导
提供专业健身指导，包括标准动作示范等。
5、高效燃脂
应用设计旨在帮助用户高效燃脂，无需依赖器械即可轻松减肥。
6、详尽数据
提供详尽的身体数据，帮助用户全面了解自身状况。
操作指南
1、打开应用，浏览并选择健身减肥课程视频。
2、在健身计划模块中，获取个性化健身计划并执行。
3、运动过程中，使用打卡功能记录健身进程。
4、利用应用提供的食谱资源，制定健康饮食计划。
5、记录饮食，并监控身体变化数据。
缓存清理
1.下载并安装凹凸计划APP后，打开应用。
2.注册登录，点击【我的】选项进入。
3.点击左上角【头像】选项，进入下一步。
4.选择【清理缓存】选项，执行清理操作。
推荐理由
1.应用根据用户具体情况定制个人健身计划，并提供每日健身日记供用户查看。
2.内置丰富的健身视频教学资源，用户可随时在线观看，实现居家健身。
3.应用提供详尽的个人数据，帮助用户更深入地了解自身身体状况，制定更合理的健身计划。
软件评价
凹凸计划应用是一款提供专业健身辅助的软件，拥有多样化的课程资源和海量食物数据库，助力用户轻松获取健身资源，丰富的食谱选择避免了节食减肥，同时实现科学、高效的健康瘦身。
版本更新
v2.2.3：
新增跑步、跳绳功能，可实时记录运动轨迹和跳绳次数，为用户提供更全面的运动数据追踪。
