在《阴阳师》游戏中，给宠物升级御魂的方法主要有以下几种：
探索副本
探索副本可以简单快速地获得多个御魂，虽然这些御魂的等级较低，但可以在前期用来养满级四星御魂，然后再用这些满级四星御魂来喂食，从而节省金币。
御魂副本
通过输出+山兔+座敷童子的阵容可以快速通过御魂副本的前几层，通常能获取到四星御魂，而垃圾属性则可以用来升级。第十层刷起来较慢，但全通后尽量刷八九层，这样可以获得更多的高星级御魂。
石距
石距虽然每小时只能刷一次，但通常能获取到高质量的御魂，获得六星御魂的概率比前两种方法要高很多。垃圾属性可以用来当狗粮喂食，好属性则可以留下培养。
商店购买
在商店中可以购买大量御魂，通常星级在三星左右，但需要花费大量金币。氪金玩家可以通过这种方式快速获得御魂。
御魂强化
选择一个拥有4条副属性的御魂，优先强化到+6，并且两次都加在想要的属性上。然后，把一个已经+15的御魂喂给这个御魂，最好只用一个+15御魂喂满。这种方法可以最大程度地利用御魂，减少经验损失。
使用狗粮
可以将不需要的御魂（尤其是低星级御魂）作为狗粮来喂食需要升级的御魂。这样可以快速增加御魂的经验值。
建议
初期：优先通过探索副本和御魂副本来获取低星级御魂，并用它们来喂食高星级御魂。
中期：在积累了一定的高星级御魂后，可以开始使用石距和商店购买来获取更高质量的御魂，并继续用低星级御魂喂食。
