问题背景
《英雄联盟》作为一款强调操作精度与反应速度的MOBA游戏，帧率稳定性直接影响技能命中与团战表现。本文综合硬件升级、游戏设置调整、系统优化等层面，系统性地解析提升FPS的实用方法。
一、硬件配置优化：奠定流畅基础
1.
显卡与处理器升级
推荐使用NVIDIAGTX1660或AMDRX5500及以上显卡，配合四核以上处理器（如Inteli5-10400或AMDRyzen53600）。若FPS长期低于60帧且硬件已使用超过3年，应考虑更换核心部件。
2.
内存与存储设备
16GBDDR4内存可避免因内存不足引发的卡顿，同时将游戏安装在固态硬盘（SSD）中能大幅减少加载时间。
3.
散热与电源管理
定期清理机箱灰尘，更换硅脂，确保CPU与显卡温度低于80℃。在Windows电源设置中开启“高性能模式”，避免因节能机制导致降频。
二、游戏内设置调整：立竿见影的提升
1.
画质参数精细化
- 关闭「垂直同步」与「抗锯齿」
- 将阴影质量、特效品质调整为“低”
- 分辨率设置为显示器原生分辨率，若帧数依然不足可适当降低至1600×900
2.
界面与功能优化
禁用“角色描边”与“环境光遮蔽”，在“综合设置”中勾选“在游戏中关闭客户端”，减少资源占用。
三、系统层深度优化：释放隐藏性能
1.
后台进程管理
通过任务管理器结束占用CPU超过5%的非系统进程（如浏览器、视频软件）。使用MSConfig工具禁用非必要启动项，尤其需规避国产安全软件与游戏平台的并行运行。
2.
驱动程序与系统更新
定期通过NVIDIAGeForceExperience或AMDAdrenalin更新显卡驱动，并开启显卡控制面板中的“硬件加速GPU计划”。
3.
特殊功能调校
- 对游戏主程序（LeagueofLegends.exe）启用“禁用全屏优化”与“替代高DPI缩放行为”
- Windows10/11用户需在系统设置中开启“游戏模式”
四、网络与环境保障
使用有线网络连接，关闭其他设备视频流上传，在路由器中为游戏主机分配带宽优先级。若使用无线网络，建议选择5GHz频段以减少信号干扰。
小编有话说
通过上述硬件升级、游戏设置调整、系统优化三重手段，多数玩家可将FPS提升至144帧以上，达到竞技级流畅度。建议每季度进行一次系统清理与驱动更新，持续保持最佳游戏状态。
