Dive Health是一款专业的手机助眠应用程序。在社会快速发展的背景下，普遍存在较大的生活压力，导致许多人夜间失眠。本APP旨在帮助用户迅速入睡，实现深度放松，助力您迎接美好的新一天。以下是软件的详细介绍，敬请有需求的用户下载体验。
软件特点
1、提供简洁、现代的冥想练习，帮助用户学习放松、专注、自我关爱以及关爱他人的技巧。练习方式多样，时长介于5至20分钟，适用于初学者及长期练习者。用户可在任何需要暂停的时刻使用这些练习。
2、包含助眠冥想及由旅行作家、建筑学者、艺术家等专业人士创作的睡前故事，旨在帮助用户平静入睡。
3、建立行动社区，鼓励用户通过自我发问、对话及一系列生活探索练习，观察并创造日常生活，从而强化自我认知。
软件亮点
1、帮助用户恢复平静与幸福感，有效应对失眠带来的连锁反应。
2、提供专业的冥想训练内容，适合不同年龄层次的用户。
3、记录用户学习冥想课程的进度及睡眠质量的改善，解决根本问题。
软件功能
1、提供多种舒缓音乐供用户选择。
2、支持随时随地进行手机冥想，帮助用户有效释放压力。
3、实时监测多项数据，功能全面，操作简便。
更新内容
v1.0.9|release：
1、应用更名为Dive Health。
2、新增睡眠定时关闭功能。
3、允许关闭社区功能（在“我的”|“设置”|“社区功能”中操作）。
4、优化用户体验及稳定性。
